Die Wirkung der Schröpfmassage ist ein Thema, das in der modernen Physiotherapie zunehmend an Bedeutung gewinnt. Die Methode stammt ursprünglich aus der Naturheilkunde, wird heute aber auch gezielt im physiotherapeutischen Bereich eingesetzt – unter anderem…
Viele Menschen greifen regelmäßig zu Lebensmitteln, obwohl sie keinen physischen Hunger verspüren. Dieses Verhalten nennen Expert*innen Emotionales Essen: Essen als Reaktion auf Gefühle wie Stress, Traurigkeit, Langeweile oder Einsamkeit. In Deutschland greifen etwa 30 % der…
Viele Menschen kennen das: Ein stressiger Tag, ständiges Sitzen – und der Nacken ist verspannt. Mit gezielten Übungen gegen Nackenverspannung lässt sich dem Alltagsschmerz gut begegnen. In diesem Beitrag stellen wir fünf effektive Übungen vor,…
Physiotherapie bei Mukoviszidose: Bewegung als Atemhilfe Mukoviszidose ist eine angeborene Stoffwechselerkrankung, die vor allem die Lunge betrifft – mit schwerwiegenden Folgen für das tägliche Leben. Betroffene kämpfen mit zähem Schleim in den Atemwegen, wiederkehrenden Infekten…
Ein Pfeifen, Summen oder Zischen im Ohr – Tinnitus kann den Alltag stark belasten. Besonders schwierig wird es, wenn sich die Ohrgeräusche durch Kopfbewegungen oder Muskelspannung verändern. In solchen Fällen liegt eine sogenannte somatosensorische Komponente…
Die Brustwirbelsäule (BWS) ist ein oft übersehener Bereich des Rückens – bis sie sich mit Schmerzen, Steifheit oder eingeschränkter Atmung bemerkbar macht. Besonders bei sitzender Tätigkeit, einseitigen Belastungen oder schlechter Haltung treten Beschwerden im oberen…
Schon im Grundschulalter zeigen viele Kinder erste Haltungsschwächen: Ein runder Rücken, hängende Schultern oder ein nach vorn geneigter Kopf gehören mittlerweile zum Alltag. Lange Sitzzeiten, schwere Schulranzen und fehlende Bewegung wirken sich direkt auf die…
Egal ob Gelenkoperation, Bandscheibeneingriff oder Bauch-OP – nach einem chirurgischen Eingriff ist der Körper geschwächt und braucht gezielte Unterstützung. Die Physiotherapie nach OP spielt dabei eine zentrale Rolle. Sie hilft, Bewegungseinschränkungen zu lösen, Muskeln wieder…
Physiotherapie Ischias – dieser Begriff steht für gezielte Hilfe bei Schmerzen, die vom unteren Rücken bis ins Bein ausstrahlen. Die Beschwerden sind meist stechend, ziehend oder brennend und können den Alltag erheblich einschränken. Betroffene leiden…
Physiotherapie Fußfehlstellung – für viele bedeutet das Hoffnung auf schmerzfreies Gehen. Fußfehlstellungen sind weit verbreitet, werden oft übersehen und können zahlreiche Beschwerden auslösen. Schmerzen in Füßen, Knien oder im Rücken entstehen häufig durch eine falsche…